Universiteit van Nederland · Voorlichting
Door dit boek leer jij alles over dromen
· Duur
Dr. Merijn van de Laar vertelt in deze korte video van de Universiteit van Nederland over zijn boek DROOM.
- Dromen
- DROOM
Staat in het artikel
In beeld
Video's met dr. Merijn van de Laar
De videobibliotheek van dr. Merijn van de Laar: colleges, voorlichting en interviews over slaap, slapeloosheid en dromen. Bij elke video staat wie hem uitbracht en waar het origineel te vinden is.
Korte video's
Clips van drie minuten of korter, voor een snel antwoord of een eerste kennismaking met een onderwerp.
- Hersenstichting · Voorlichting
Feit of fabel? Een blauwlichtfilter op je telefoon helpt om beter te slapen, prikkelarme versie
· Duur
Dr. Merijn van de Laar beoordeelt in deze korte video van de Hersenstichting de stelling dat een blauwlichtfilter op je telefoon helpt om beter te slapen, in de reeks Feit of fabel.
- Blauw licht
- Slaapmythes
Staat in het artikelVerder op deze site - Hersenstichting · Voorlichting
Feit of fabel? Goede slaap draait vooral om voldoende uren slapen
· Duur
Dr. Merijn van de Laar beoordeelt in deze korte video van de Hersenstichting de stelling dat goede slaap vooral draait om voldoende uren slapen, in de reeks Feit of fabel.
- Slaapduur
- Slaapmythes
Staat in het artikelVerder op deze site - Hersenstichting · Voorlichting
Feit of fabel? Intensief sporten voor het slapengaan zorgt voor betere slaap
· Duur
Dr. Merijn van de Laar beoordeelt in deze korte video van de Hersenstichting de stelling dat intensief sporten voor het slapengaan zorgt voor betere slaap, in de reeks Feit of fabel.
- Sporten en slaap
- Slaapmythes
Staat in het artikelVerder op deze site - Hersenstichting · Voorlichting
Feit of fabel? Smartwatches kunnen slaap betrouwbaar meten
· Duur
Dr. Merijn van de Laar beoordeelt in deze korte video van de Hersenstichting de stelling dat smartwatches slaap betrouwbaar kunnen meten, in de reeks Feit of fabel.
- Slaaptrackers
- Slaapmythes
Staat in het artikel - Hersenstichting · Voorlichting
Feit of fabel? Snoozen kan geen kwaad, prikkelarme versie
· Duur
Dr. Merijn van de Laar beoordeelt in deze korte video van de Hersenstichting de stelling dat snoozen geen kwaad kan, in de reeks Feit of fabel.
- Snoozen
- Slaapmythes
Staat in het artikelVerder op deze site - Hersenstichting · Voorlichting
Feit of fabel? Vet eten voordat je gaat slapen is niet goed
· Duur
Dr. Merijn van de Laar beoordeelt in deze korte video van de Hersenstichting de stelling dat vet eten voordat je gaat slapen niet goed is, in de reeks Feit of fabel.
- Eten en slaap
- Slaapmythes
Staat in het artikelVerder op deze site - Universiteit van Nederland · Voorlichting
Is diepe slaap of REM-slaap belangrijker?
· Duur
Dr. Merijn van de Laar beantwoordt in deze korte video van de Universiteit van Nederland de vraag of diepe slaap of REM-slaap belangrijker is.
- Diepe slaap
- REM-slaap
Staat in het artikelVerder op deze site - Universiteit van Nederland · Voorlichting
Slaap je beter van een kaasplankje?
· Duur
Dr. Merijn van de Laar beantwoordt in deze korte video van de Universiteit van Nederland de vraag of je beter slaapt van een kaasplankje.
- Eten en slaap
- Slaapmythes
Staat in het artikelVerder op deze site - Universiteit van Nederland · Voorlichting
Slecht slapen hoort bij ouder worden
· Duur
Dr. Merijn van de Laar legt in deze korte video van de Universiteit van Nederland uit waarom slechter slapen bij ouder worden hoort.
- Slaap en leeftijd
- Ouder worden
Staat in het artikelVerder op deze site - Universiteit van Nederland · Voorlichting
Kun je niet slapen? Geen paniek!
· Duur
Dr. Merijn van de Laar vertelt in deze korte video van de Universiteit van Nederland wat je kunt doen als je niet kunt slapen.
- Wakker liggen
- Slapeloosheid
Staat in het artikelVerder op deze site - Universiteit van Nederland · Voorlichting
Wie heeft meer slaap nodig: man of vrouw?
· Duur
Dr. Merijn van de Laar beantwoordt in deze korte video van de Universiteit van Nederland de vraag wie meer slaap nodig heeft, man of vrouw.
- Slaapbehoefte
- Hormonen
Staat in het artikelVerder op deze site
Colleges en langere video's
Video's van meer dan drie minuten, met meer ruimte voor uitleg en nuance.
- Universiteit van Nederland · College
Moet je wel of niet snoozen?
· Duur
Dr. Merijn van de Laar bespreekt in deze uitzending van de Universiteit van Nederland of je wel of niet moet snoozen.
- Snoozen
- Slaapmythes
Staat in het artikelVerder op deze site - Hersenstichting · Voorlichting
Slaap voor gezonde hersenen, prikkelarme versie
· Duur
De prikkelarme versie van de voorlichtingsvideo waarin dr. Merijn van de Laar voor de Hersenstichting vertelt over slaap en gezonde hersenen.
- Slaap en hersengezondheid
- Universiteit van Nederland · College
Waarom val jij snel in slaap, of totaal niet?
· Duur
Dr. Merijn van de Laar legt in dit college van de Universiteit van Nederland uit waarom de één snel in slaap valt en de ander moeilijk, en wat daar bij slapeloosheid en wakker liggen in meespeelt.
- Inslapen
- Slapeloosheid
Staat in het artikel - Hersenstichting · Voorlichting
Slaap voor gezonde hersenen
· Duur
Dr. Merijn van de Laar vertelt in deze voorlichtingsvideo van de Hersenstichting over het belang van slaap voor gezonde hersenen. Merijn is kennispartner van de Hersenstichting.
- Slaap en hersengezondheid
Staat in het artikelVerder op deze site - Universiteit van Nederland · College
Slaap je slechter door volle maan?
· Duur
Dr. Merijn van de Laar legt in dit college van de Universiteit van Nederland uit of mensen slechter slapen tijdens volle maan.
- Slaapmythes
- Volle maan
Staat in het artikelVerder op deze site - Universiteit van Nederland · College
Waarom je helemaal geen 8 uur slaap nodig hebt
· Duur
Dr. Merijn van de Laar legt in dit college van de Universiteit van Nederland uit waarom acht uur slaap geen universele norm is en wat je kunt doen als je onrustig wakker ligt.
- Slaapduur
- Slaapmythes
Staat in het artikel
Dr. Merijn van de Laar
Wie is de spreker?
Dr. Merijn van de Laar is slaapwetenschapper, bestsellerauteur, spreker en theatermaker. Hij promoveerde aan Maastricht University op individuele verschillen bij slapeloosheid en is kennispartner van de Hersenstichting.
Bekijk het volledige profiel van dr. Merijn van de LaarMeer van Merijn van de Laar in de media
- Podcasts met dr. Merijn van de LaarGesprekken over slaap, slapeloosheid en dromen.
- Merijn van de Laar in de mediaKranten, radio, televisie en internationale pers.
- Lezingen en keynotes van MerijnMerijn live, voor organisaties en congressen.
- Het theatercollege De SlaapwetenschapperSlaapwetenschap in het theater, vanaf april 2027.