Van protocollaire CGT-I naar klinisch redeneren bij complexe slapeloosheid
Bij de meeste cliënten in de GGZ speelt slaap mee, en bij een deel is slapeloosheid het onderhoudende probleem. De opleiding Science Of Sleep brengt psychologen en psychotherapeuten voorbij het CGT-I-protocol: scherpe differentiaaldiagnostiek, casusconceptualisatie en het aanpassen van slaaprestrictie en cognitieve interventies bij comorbiditeit. Dat allemaal met aandacht voor de laatste ontwikkelingen op het vlak van slaapwetenschap, een evolutionair kader rondom slaapfysiologie en ruime aandacht voor context en sociale, maatschappelijke en culturele factoren. Door gepromoveerde docenten uit wetenschap en klinische praktijk, waaronder een van de grondleggers van CGT-I in Nederland.
Science Of Sleep bouwt voort op de bewezen technieken uit de klassieke CGT-I, maar stopt niet bij het protocol. De methode ordent de behandeling langs de drie SOS-pilaren: slaapdruk, ontspanning en slaapomstandigheden. Daarbij is er aandacht voor onrust tijdens het wakker liggen en individuele en contextuele factoren. Per pilaar leer je bepalen wat bij deze cliënt het probleem in stand houdt, wanneer je intervenieert, hoe intensief en wanneer je juist van een standaardaanpak afwijkt.
Daarmee verschuift de vraag van 'welke CGT-I-stap hoort nu?' naar 'welk mechanisme vraagt bij deze cliënt om verandering?' Niet ieder wakker moment hoeft bijvoorbeeld opgelost te worden, slaaprestrictie hoeft niet voor iedereen even streng en circadiane problematiek vraagt iets anders dan hyperarousal of een hardnekkig idee over wat 'goede slaap' zou moeten zijn.
De modules 2 en 3 gaan juist over de situaties waarin een standaardprotocol onvoldoende richting geeft: comorbiditeit, circadiane problematiek, nachtmerries, parasomnieën, menopauze en andere levensfasen. De online supervisiesessies brengen die manier van klinisch redeneren vervolgens naar je eigen cliënten.
De opleiding Science Of Sleep is voor deze groep gemaakt: een traject van zeven maanden met een online leeromgeving, drie onderwijsdagen (Skill, Sense en Stages Of Sleep), tussentijdse toetsen, behandelen in de eigen praktijk, twee online supervisiesessies met eigen casuïstiek en een eindtoets voor de certificering met opname in het register. De modules zijn ook los te volgen.
De basis voor werken met slaap en de gedragsmatige behandeling van slapeloosheid volgens de SOS-methode
De basis van Science Of Sleep: slaap begrijpen, goed analyseren en gedragsmatig behandelen. Je leert de bewezen technieken uit CGT-I toepassen vanuit klinisch redeneren in plaats van een vast stappenplan, met aandacht voor slaapdruk, wakker liggen, slaapinspanning en individuele verschillen.
Circadiane problematiek, nachtmerries, parasomnieën, comorbiditeit en menopauze
Niet ieder slaapprobleem is klassieke slapeloosheid. In deze module leer je onderscheiden welk mechanisme op de voorgrond staat en wanneer de standaard CGT-I-aanpak moet worden aangepast of aangevuld. Met aandacht voor circadiane problematiek, nachtmerries, parasomnieën, comorbiditeit en menopauze.
Slaap bij kinderen en adolescenten
Slaap verandert met de levensfase en vraagt daardoor niet altijd om dezelfde aanpak. Je leert slaapproblemen bij kinderen en adolescenten plaatsen binnen ontwikkeling, biologie, gezin en context, en integreert de verschillende SOS-principes over de levensloop. Met de kinderneurologische blik van dr. Sigrid Pillen.
Voor een ggz-team is Science Of Sleep er als in-company module of nascholing, prijs op aanvraag; voor de individuele behandelaar als losse module of als volledige opleiding met certificering.
Accreditatie voor psychologen en psychotherapeuten wordt aangevraagd zodra het programma van de eerste groep vaststaat.
Wie alleen een eerste kennismaking met slaap zoekt, kan beginnen met een lezing of keynote voor het team. Waar let je op bij een slaapopleiding?
CGT-I is een kernonderdeel van module 1, maar het niveau ligt hoger dan een protocollaire training. Je leert diagnostiek, casusconceptualisatie en indicatiestelling, en in de modules 2 en 3 de problemen waarbij het protocol niet volstaat.
Dr. Ingrid Verbeek, somnoloog en een van de grondleggers van CGT-I in Nederland, dr. Sigrid Pillen, kinderneuroloog en somnoloog, en dr. Merijn van de Laar, slaapwetenschapper, gepromoveerd op individuele verschillen bij slapeloosheid.
Voor psychologen (NIP) en klinisch psychologen (FGzPt) wordt accreditatie aangevraagd zodra het programma van de eerste groep vaststaat. Laat je interesse achter en je hoort het als eerste.
Voor psychologen en psychotherapeuten kost de volledige opleiding € 2.495 excl. btw; een losse module kost € 995 excl. btw. Bij de opleiding is het eerste jaar licentie inbegrepen; daarna houd je de certificering met een licentie van € 295 per jaar, met onder meer twee supervisiesessies van 90 minuten.
De eerste groep van de opleiding Science Of Sleep start op vrijdag 23 april 2027, met plek voor maximaal 15 deelnemers. Laat je gegevens achter en je hoort als eerste over de inschrijving, accreditatie en prijzen die voor psychologen en psychotherapeuten gelden. Geen verplichting.