Een postacademische, klinische scholing voor professionals in de ggz en de eerste lijn die zich verder willen bekwamen in de diagnostiek en behandeling van slaapproblemen. Geen algemene slaapcursus, maar een inhoudelijk verdiepend opleidingstraject waarin up-to-date wetenschap, diagnostiek en klinische toepassing samenkomen. Een traject van zeven maanden dat online leren en onderwijsdagen combineert: je bereidt je voor in de online leeromgeving, oefent op drie onderwijsdagen met na elke dag een tussentijdse toets, past het toe bij je eigen cliënten en rondt af met supervisie en een eindtoets.
De opleiding wordt gegeven door drie inhoudelijke experts uit wetenschap en klinische praktijk en behandelt slaap over de hele levensloop. Van volwassenen en CGT-I tot slaap rond de menopauze, slaap bij kinderen en adolescenten, ontwikkelingsproblematiek en psychiatrische comorbiditeit. Ook de diagnostiek en behandeling van nachtmerries, parasomnieën en circadiane slaap-waakproblematiek komen uitgebreid aan bod. Je leert niet alleen wat er bij slaapproblemen gebeurt, maar vooral hoe je deze zorgvuldig analyseert en behandelt. Wanneer kun je zelf behandelen? Wanneer moet je verwijzen? Hoe pas je CGT-I goed toe? Hoe behandel je terugkerende nachtmerries? Wat doe je bij parasomnieën? En hoe pak je problemen met het slaap-waakritme aan?
De volledige opleiding is voor behandelaren in de ggz en de eerste lijn die slaapklachten ook klinisch moeten kunnen beoordelen: psychologen, psychotherapeuten, klinisch psychologen, psychiaters, verpleegkundig specialisten ggz en POH-GGZ. De eerste module, Skill Of Sleep, is daarnaast los te volgen in een versie per beroepsgroep, ook voor fysiotherapeuten en huisartsen.
De opleiding is niet geschikt voor wie een snelle certificering zoekt zonder eigen casuïstiek, of voor wie zonder cliëntcontact werkt. Bij vermoeden van een slaapstoornis blijft verwijzen de norm, en de opleiding leert je precies wanneer. Twijfel je? Lees waar je op let bij een slaapopleiding
Science Of Sleep bouwt voort op cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid (CGT-I): slaaprestrictie en stimuluscontrole vormen ook hier de gedragsmatige basis. Met ACT deelt de methode de aandacht voor minder strijd met de nacht.
Het volledige verschil, met het onderzoek erachter, lees je in Science Of Sleep, CGT-I en ACT: dezelfde basis, verschillende niveaus.
Je meldt je aan voor een groep en krijgt vier weken vóór de eerste onderwijsdag toegang tot de online leeromgeving, met het curriculum, het lesmateriaal en de opdrachten. Voor de eerste groep is dat vanaf vrijdag 23 april 2027. Een intake over je praktijk en je leerdoel en een startmodule bereiden je voor op de eerste dag.
Eén onderwijsdag per maand, op vrijdag in een kleine groep op Strijp-Z. Voor elke dag neem je online het lesmateriaal door; op de dag zelf verbind je theorie, diagnostiek, behandeling en casuïstiek. Na elke dag volgen een tussentijdse toets en een opdracht bij een eigen cliënt.
Je past het geleerde toe bij je eigen cliënten en legt je casussen vast in de leeromgeving. Vragen stel je daar ook: je krijgt binnen twee werkdagen antwoord.
Twee online supervisiesessies in kleine groepen, twee en vier maanden na de laatste onderwijsdag. Je bespreekt je eigen casuïstiek, krijgt feedback op je behandeling en verdiept je klinische vaardigheden.
Je rondt af met een eindtoets: een uitgewerkte eigen casus, van slaapdagboek en analyse tot interventie en verloop, en een korte kennistoets. Slaag je, dan ontvang je het certificaat en word je opgenomen in het openbare register.
Met de jaarlijkse licentie behoud je je certificering: twee supervisiesessies van 90 minuten, toegang tot de leeromgeving met nieuwe studies en ontwikkelingen, een kwartaalwebinar en je vermelding in het register.
Elke onderwijsdag is een module, met online voorbereiding vooraf en een opdracht in je eigen praktijk achteraf. De opleiding is de bundel van drie modules die elk ook los te volgen zijn. Door alle dagen heen komen de drie uitgangspunten van de methode terug: niet streven naar perfect of per se aaneengesloten slapen, nachtelijk wakker zijn niet automatisch problematiseren, en geen standaardprotocol zonder af te stemmen op persoon, context en onderliggend mechanisme. Ook het evolutionaire perspectief op normale menselijke slaap loopt erdoorheen.
Aan bod komen slaapfysiologie, slaapdruk en biologisch ritme, het slaapdagboek, normale variatie, rode vlaggen en verwijzen, en de gedragsmatige behandeling van slapeloosheid met slaaprestrictie of -compressie, stimuluscontrole, cognitieve interventies en casuïstiek. Dit allemaal volgens de SOS-methode.
Meer over Skill Of SleepCircadiane problematiek, nachtmerries, parasomnieën, psychiatrische comorbiditeit en slaap rond de menopauze, met complexe casuïstiek.
Meer over Sense Of SleepSlaap bij kinderen en adolescenten, ontwikkelingsproblematiek, diagnostiek en behandeling bij jeugd en integratie van complexe casuïstiek over de levensfasen heen volgens de SOS-methode.
Meer over Stages Of SleepLos volgen kan: module 1 als instap, module 2 na module 1 of met een aantoonbare CGT-I-basis, module 3 na 1 en 2. Wie een module los volgt, maakt een toets aan het eind van de dag en ontvangt een bewijs van deelname; de certificering hoort bij het volledige traject.
De opleiding is genoemd naar de methode van Merijn van de Laar. SOS staat voor Science Of Sleep en voor de drie pilaren waarop de methode rust. Elke interventie die je leert grijpt aan op een van de drie.
Het biologische proces dat tijdens wakker en actief zijn oploopt en gezonde slaap ondersteunt. Je leert haar te benutten, onder meer met slaaprestrictie, en nachtelijke waak niet automatisch als defect te zien.
Slaap komt moeilijker als het alarmsysteem op scherp staat. Je leert werken met wat wakker liggen voor een cliënt betekent, zodat de nacht minder bedreigend wordt.
Licht, temperatuur, ritme en de omgeving van partner, gezin en werk en culturele en maatschappelijke invloeden. De vraag is steeds wat bij deze cliënt echt relevant is.
Dezelfde opleiding, maar de route en de vragen kunnen verschillen per beroepsgroep. Kies je vak.
Slaapklachten herkennen, begeleiden en op tijd verwijzen, binnen de tijd die je hebt
Zo verloopt de opleidingVan protocollaire CGT-I naar klinisch redeneren bij complexe slapeloosheid
Zo verloopt de opleidingSlapeloosheid behandelen naast de psychiatrische stoornis
Zo verloopt de opleidingSlaap bij pijn, herstel en beweging
Zo verloopt de opleidingSlaap als organisatievraagstuk, niet alleen als individuele leefstijlkeuze
Zo verloopt de opleidingDrie inhoudelijke experts uit wetenschap en klinische praktijk. Elk van hen heeft zowel uitgebreide klinische als onderzoekservaring.
Goede slaapzorg vraagt om blijvende reflectie op het eigen handelen. Daarom hoort bij de certificering één jaarlijkse licentie. Daarmee neem je deel aan minimaal twee supervisiesessies van 90 minuten, waarin actuele casuïstiek wordt besproken en iedere deelnemer regelmatig een eigen casus inbrengt, en blijf je in de leeromgeving bij met nieuwe studies en een kwartaalwebinar. Zo staat certificering niet alleen voor het ooit gevolgd hebben van een opleiding, maar ook voor blijvende aandacht voor kwaliteit en professioneel handelen.
Alle prijzen zijn exclusief btw. Voor je organisatie is Science Of Sleep er ook als lezing, keynote of workshop, op aanvraag.
Eén onderwijsdag met de online voorbereiding voor die module, een toets aan het eind van de dag en een bewijs van deelname, in een versie voor jouw beroepsgroep, ook in-company (prijs op aanvraag). Zonder supervisie, eindtoets en certificaat.
Bekijk de modulesTraject van zeven maanden: online leeromgeving, drie onderwijsdagen met tussentijdse toetsen, twee online supervisiesessies, eindtoets, certificaat en register. Inclusief het eerste jaar licentie; daarna € 295 per jaar.
Zet me op de wachtlijstDe volledige opleiding kost € 2.495 excl. btw: de online leeromgeving, drie onderwijsdagen, twee online supervisiesessies, de tussentijdse toetsen en de eindtoets, certificering, de eerste vermelding in het register en het eerste jaar licentie. Daarna houd je de certificering met een licentie van € 295 per jaar. Een losse module kost € 995; drie losse modules zijn samen dus duurder dan de opleiding, en zonder supervisie, eindtoets en certificaat.
Het traject duurt zeven maanden. Je start in de online leeromgeving, volgt één onderwijsdag per maand in maand 1 tot 3, elk met een tussentijdse toets, past het geleerde toe bij je eigen cliënten, neemt deel aan twee online supervisies in maand 5 en 7 en rondt af met een eindtoets over een eigen casus.
Slaag je voor de eindtoets, een uitgewerkte eigen casus en een korte kennistoets, dan ontvang je het certificaat Science Of Sleep en word je opgenomen in het openbare register. Je houdt de certificering met een jaarlijkse licentie: minimaal twee supervisiesessies van 90 minuten per jaar, toegang tot de leeromgeving en een kwartaalwebinar.
Na je aanmelding krijg je een account voor de online leeromgeving. Daarin staan het curriculum, het lesmateriaal per module en de opdrachten. Voor elke onderwijsdag neem je het bijbehorende materiaal door, zodat de dag zelf over toepassen en casuïstiek gaat. Na afronding houd je met de licentie toegang tot nieuwe studies en ontwikkelingen.
Ja. Zolang het traject loopt, stel je vragen in de leeromgeving en krijg je binnen twee werkdagen antwoord. Veelgestelde vragen worden met de hele groep gedeeld.
Na elke onderwijsdag met een tussentijdse toets, en aan het eind met een eindtoets: een uitgewerkte eigen casus, van slaapdagboek en analyse tot interventie en verloop, en een korte kennistoets. Zo zegt het certificaat iets over wat je in de praktijk kunt, niet alleen over wat je hebt gevolgd.
Ja. Elke module is los te volgen: module 1 als instap, module 2 na module 1 of met een aantoonbare CGT-I-basis, module 3 na 1 en 2. Een losse module kost meer dan dezelfde dag binnen de opleiding, zodat het traject de logische keuze blijft. Certificering en register horen bij het volledige traject.
De eerste groep start op vrijdag 23 april 2027: dan krijg je toegang tot de online leeromgeving met het lesmateriaal, vier weken vóór de eerste onderwijsdag. De onderwijsdagen zijn op vrijdag 21 mei, 4 juni en 25 juni 2027 op Strijp-Z in Eindhoven. Er is plek voor maximaal 15 deelnemers. Zet je op de wachtlijst en je krijgt als eerste bericht over de inschrijving.
Op Strijp-Z, Tilburgseweg-West 100, 5652 NP Eindhoven. Daar zijn de drie opleidingsdagen, steeds op een vrijdag; de twee supervisiesessies zijn online. Parkeren kan bij het gebouw, met het openbaar vervoer reis je vanaf Eindhoven Centraal met de bus tot halte Evoluon. Route en parkeren bij Strijp-Z.
Nee. De opleiding Science Of Sleep is een klinische scholing voor behandelaren in de ggz en de eerste lijn: psychologen, psychotherapeuten, klinisch psychologen, psychiaters, verpleegkundig specialisten ggz en POH-GGZ. Module 1, Skill Of Sleep, is wel los te volgen in een versie per beroepsgroep, bijvoorbeeld voor fysiotherapeuten en huisartsen. Waar je op let bij een opleiding tot slaapcoach, legt Merijn uit in slaapcoach opleiding: waar let je op.
CGT-I is een kernonderdeel van module 1, maar het niveau ligt hoger dan een protocollaire training. Je leert daarnaast diagnostiek, casusconceptualisatie en indicatiestelling, en in de modules 2 en 3 de problemen waarbij het protocol niet volstaat: circadiane problematiek, nachtmerries, parasomnieën, comorbiditeit, menopauze en jeugd.
Accreditatie wordt aangevraagd zodra het programma van de eerste groep vaststaat. Omdat het traject naast de onderwijsdagen ook online voorbereiding, opdrachten en supervisie omvat, telt het meer studie-uren dan een losse cursusdag. Daarnaast is er de certificering Science Of Sleep met het openbare register, waarmee je aan cliënten en verwijzers laat zien dat je bent opgeleid door De Slaapwetenschapper en je kennis jaarlijks bijhoudt. Laat je interesse achter, dan hoor je het als eerste.
De opleiding is postacademische bijscholing voor wie al met cliënten werkt en slaap structureel in de praktijk wil brengen. De certificering houd je met jaarlijkse supervisie, zodat je kennis meebeweegt met het onderzoek.
De eerste groep van de opleiding Science Of Sleep start op vrijdag 23 april 2027 met toegang tot de online leeromgeving; de onderwijsdagen zijn op 21 mei, 4 juni en 25 juni op Strijp-Z in Eindhoven. Er is plek voor maximaal 15 deelnemers. Wie op de wachtlijst staat, krijgt als eerste bericht over de inschrijving. Geen verplichting.
