Wat is de beste slaapopleiding in Nederland?

Dat hangt af van je vak. Wil je slaapcoach worden of slaap toevoegen aan je coachpraktijk, dan is een thuisstudie of een korte opleiding tot slaapcoach het beste begin. Zelfstandig cliënten begeleiden vraagt daarnaast naar onze mening een relevante vooropleiding in gedragsverandering en cliëntbegeleiding. Werk je in de ggz en wil je het CGT-I-protocol leren uitvoeren, dan past een geaccrediteerde CGT-I-cursus van een of twee dagen het best. Ben je behandelaar en wil je verder dan het protocol, met supervisie op je eigen cliënten en certificering, dan is de opleiding Science Of Sleep van De Slaapwetenschapper daarvoor gemaakt.

Op zes dingen: voor wie de opleiding is gemaakt, hoeveel contacttijd je krijgt en in welke vorm, of er supervisie is op je eigen cliënten, wie de docenten zijn, wat het certificaat waard is (accreditatie bij jouw register, certificering of nascholing) en wat je voor de prijs krijgt. Een thuisstudie, een korte opleiding tot slaapcoach, een CGT-I-cursus van een of twee dagen en een traject met supervisie scoren daar heel verschillend op. Overweeg je een opleiding tot slaapcoach, lees dan waar je op let voordat je je inschrijft.

Een opleiding tot slaapcoach leidt in drie of vier lesdagen, of via een thuisstudie van een half jaar of langer, op tot een certificaat slaapcoach, meestal zonder of met één supervisiemoment. De opleiding Science Of Sleep van De Slaapwetenschapper, het merk van dr. Merijn van de Laar, is bijscholing voor behandelaren in de zorg: meerdere workshopdagen, online supervisie op eigen casuïstiek, behandelen in de eigen praktijk en certificering die je met jaarlijkse supervisie behoudt.

De Slaapwetenschapper raadt dit af wanneer je geen relevante vooropleiding hebt waarin gedragsverandering en cliëntbegeleiding aan bod komen. Een slaapopleiding kan bestaande deskundigheid aanvullen, maar kennis over slaap alleen is onvoldoende om individuele klachten te beoordelen, passende begeleiding te bieden en te herkennen wanneer verwijzing nodig is. Ook praktijkervaring, oefenen onder begeleiding en toetsing van vaardigheden zijn belangrijk.

Nee. Accreditatie voor een bepaalde beroepsgroep moet worden beoordeeld in samenhang met de vooropleiding en deskundigheid van die beroepsgroep. Zij betekent niet dat deelnemers met verschillende achtergronden na afloop dezelfde werkzaamheden verantwoord kunnen uitvoeren. Kijk daarom naar de toelatingseisen, de doelgroep waarvoor de accreditatie geldt en de vaardigheden die daadwerkelijk worden getoetst.

In een geaccrediteerde CGT-I-cursus van een of twee dagen leren ggz-professionals het protocol uitvoeren, met nascholingspunten voor hun register. De opleiding Science Of Sleep bevat dezelfde kern (slaaprestrictie, stimuluscontrole, cognitieve interventies), maar gaat verder in diagnostiek, casusconceptualisatie en indicatiestelling, met supervisie over de behandeling van je eigen cliënten.

Nee. De opleiding Science Of Sleep is bijscholing voor behandelaren in de ggz en de eerste lijn, zoals psychologen, psychotherapeuten, klinisch psychologen, psychiaters, verpleegkundig specialisten ggz en POH-GGZ. Wie slaapcoach wil worden, kiest een thuisstudie of een korte opleiding tot slaapcoach, en kijkt daarbij naar zijn vooropleiding: zonder relevante basis in gedragsverandering en cliëntbegeleiding is zo'n opleiding naar onze mening onvoldoende voorbereiding om zelfstandig cliënten met slaapproblemen te begeleiden.

De opleiding kost € 2.495 excl. btw, inclusief het eerste jaar licentie. Een thuisstudie of een cursusdag kost een paar honderd euro, een korte opleiding tot slaapcoach tussen de duizend en vijftienhonderd euro. Het verschil zit in de inhoud en uitvoering: meerdere fysieke workshopdagen in plaats van één tot vier, online supervisie waarin je eigen cliënten bespreekt, docenten die gepromoveerd zijn op slaaponderzoek en ervaring hebben in de slaapgeneeskunde, en certificering die je met jaarlijkse supervisie behoudt.

Als je nog niet met cliënten werkt, als je alleen een protocol of nascholingspunten in één dag zoekt, als je een certificering wilt zonder eigen casuïstiek in te brengen. In die gevallen past een van de andere soorten opleidingen op deze pagina beter.

Nog niet. Accreditatie wordt aangevraagd voor psychologen (NIP), klinisch psychologen (FGzPt), POH-GGZ, verpleegkundig specialisten ggz en verpleegkundigen (V&VN), zodra het programma van de eerste groep vaststaat. Omdat het traject naast de onderwijsdagen ook online voorbereiding, opdrachten en supervisie omvat, telt het meer studie-uren dan een losse cursusdag. Daarnaast is er de certificering Science Of Sleep met het openbare register, behouden met jaarlijkse supervisie: de waarborg dat je bent opgeleid door De Slaapwetenschapper en je kennis jaarlijks bijhoudt, die je aan cliënten en verwijzers kunt laten zien.

Dr. Merijn van de Laar, de slaapwetenschapper achter het merk De Slaapwetenschapper. Hij promoveerde aan Maastricht University op individuele verschillen bij slapeloosheid, is opgeleid tot GZ-psycholoog. Hij ontwikkelde de opleiding zelf. Alle docenten hebben zowel uitgebreide klinische als onderzoekservaring, zodat je verzekerd bent van actuele kennis met een duidelijke vertaalslag naar de praktijk. Naast Merijn doceren dr. Ingrid Verbeek, somnoloog en een van de grondleggers van CGT-I in Nederland, en dr. Sigrid Pillen, kinderneuroloog en somnoloog.