Skill Of Sleep
De basis voor werken met slaap en de gedragsmatige behandeling van slapeloosheid volgens de SOS-methode
Module 1: het kader en de eerste interventies, direct toepasbaar in het consult.
← De opleiding Science Of Sleep
Voor POH-GGZ en huisartsenzorg
De opleiding Science Of Sleep voor de POH-GGZ en de huisartsenpraktijk
Slaapklachten herkennen, begeleiden en op tijd verwijzen, binnen de tijd die je hebt
Slaapklachten komen bij de huisarts en POH-GGZ voortdurend voorbij, maar weinig professionals zijn er specifiek in opgeleid. De opleiding Science Of Sleep leert je in de huisartsenpraktijk slapeloosheid te onderscheiden van andere slaapstoornissen, de eerste stappen van gedragsmatige behandeling te begeleiden en te weten wanneer verwijzen beter is. Dat allemaal met aandacht voor de laatste ontwikkelingen op het vlak van slaapwetenschap, een evolutionair kader rondom slaapfysiologie en ruime aandacht voor context en sociale, maatschappelijke en culturele factoren. De volledige opleiding is voor de POH-GGZ; huisartsen kunnen de eerste module, Skill Of Sleep, los volgen in een versie voor hun beroepsgroep.
Uit de praktijk
Herken je dit?
- Een cliënt vraagt om een slaappil, terwijl je weet dat dat op termijn niet helpt
- Tien tot twintig minuten om te bepalen of dit slapeloosheid, apneu, rusteloze benen of somberheid is
- Slaapadviezen die je al drie keer hebt gegeven en die niet aankomen
- Twijfel of je zelf mag begeleiden en waar je naartoe verwijst als het meer is
De methode SOS
Wat de opleiding Science Of Sleep voor de huisartsenpraktijk doet
Science Of Sleep geeft je een praktisch kader voor de huisartsenpraktijk, zonder slaap terug te brengen tot een checklist. Met de drie SOS-pilaren slaapdruk, ontspanning en slaapomstandigheden maak je in enkele minuten een gerichte anamnese en leer je onderscheiden waarom iemand wakker ligt en wat dat wakker liggen in stand houdt.
Je leert slaaprestrictie en andere gedragsmatige interventies doelgericht inzetten, afgestemd op de cliënt in plaats van volgens één vast protocol. Daarbij is niet ieder wakker moment automatisch een probleem dat opgelost moet worden: ook slaapinspanning, overtuigingen over 'goede slaap', ritme en context tellen mee.
Tegelijk krijg je heldere criteria voor wanneer je zelf kunt begeleiden en wanneer verwijzing naar een slaapcentrum, ggz of andere specialistische zorg nodig is. Geen vast protocol, maar een manier van klinisch redeneren over slaap.
Aanbevolen
De route die bij de POH-GGZ past
Begin met Skill Of Sleep, de eerste module: in één dag de slaapbasis en de gedragsmatige behandeling. Een POH-GGZ die slaap structureel en verdiepend in de praktijk wil integreren, volgt de volledige opleiding, inclusief supervisie rondom eigen casuïstiek en certificering.
Sense Of Sleep
Circadiane problematiek, nachtmerries, parasomnieën, comorbiditeit en menopauze
Module 2: herkennen wat geen gewone slapeloosheid is, en wanneer je verwijst.
Stages Of Sleep
Slaap bij kinderen en adolescenten
Module 3: voor de POH-GGZ die zich verder wil verdiepen in complexere problematiek en behandeling bij kinderen en adolescenten.
Voor een huisartsengroep of zorggroep is Skill Of Sleep er ook als lezing of nascholingsavond; voor huisartsen als Skill Of Sleep in een versie voor de huisartsenzorg; voor de POH-GGZ als losse module of als volledige opleiding Science Of Sleep met certificering.
Accreditatie en certificering
Accreditatie wordt aangevraagd zodra het programma van de eerste groep vaststaat: voor de POH-GGZ voor de volledige opleiding, voor huisartsen voor Skill Of Sleep. Wie zijn interesse achterlaat, hoort het als eerste.
Voor wie niet
De opleiding en losse modules zijn niet bedoeld voor mensen zonder HBO+ vooropleiding in de zorg Waar let je op bij een slaapopleiding?
Veelgestelde vragen
Goed om te weten
Mag een POH-GGZ zelf slaaprestrictie begeleiden?
Ja, bij ongecompliceerde slapeloosheid en met de juiste kennis. De opleiding Science Of Sleep leert je de indicatie, de eerste week en de grenzen; bij comorbiditeit of twijfel verwijs je.
Is er accreditatie voor POH-GGZ?
Voor de POH-GGZ wordt accreditatie aangevraagd voor de volledige opleiding en voor huisartsen voor Skill Of Sleep, zodra het programma van de eerste groep vaststaat. Laat je interesse achter en je hoort het als eerste.
Wat past bij een korte nascholing voor de hele praktijk?
Skill Of Sleep als lezing van 45 tot 90 minuten voor het hele team, of als nascholingsdag in de versie voor de huisartsenzorg.
Wat kost de opleiding Science Of Sleep voor een POH-GGZ of huisarts?
Een losse module, zoals Skill Of Sleep in de versie voor huisartsen, kost € 995, de volledige opleiding voor de POH-GGZ € 2.495, beide excl. btw. Bij de opleiding is het eerste jaar licentie inbegrepen; daarna houd je de certificering met een licentie van € 295 per jaar, met onder meer twee supervisiesessies van 90 minuten.
Wachtlijst
Zet me op de wachtlijst
De eerste groep van de opleiding Science Of Sleep start op vrijdag 23 april 2027, met plek voor maximaal 15 deelnemers. Laat je gegevens achter en je hoort als eerste over de inschrijving, accreditatie en prijzen die voor POH-GGZ en huisartsenzorg gelden. Geen verplichting.